Благодійна місія
ГО «Мала академія мистецтв» — неприбуткова громадська організація з Одеси. Ми працюємо для дорослих, яким важко впоратися самотужки, і для організацій, які допомагають людям напряму. Усе, що ми робимо, безкоштовне: ми не беремо плати за участь і не збираємо пожертв.
Наша місія
Робити психологічну підтримку доступною для тих, для кого вона зараз недоступна.
Між станом «мені важко» і дверима кабінету фахівця лежить проміжок, у якому людина залишається сама. Приватна консультація по кишені не кожному. Безоплатні служби існують, але розпорошені між кількома системами, і людина просто не знає, з чого почати. Додайте до цього звичку терпіти й уявлення, що по допомогу звертаються тільки «у крайньому разі», — і виходить, що по підтримку приходять значно пізніше, ніж могли б.
Ми працюємо саме в цьому проміжку. Не замінюємо лікаря й психотерапевта — а робимо перший крок до них коротшим і менш страшним.
Наша візія
Україна, у якій доросла людина знає, що робити зі своїм станом, і має куди піти, не питаючи спершу про ціну.
Ми хочемо, щоб:
- розмова про власний стан перестала сприйматися як слабкість;
- у кожному місті були відкриті групи, куди можна прийти без запису, без діагнозу й без грошей;
- людина знала різницю між підтримкою, консультацією та лікуванням — і розуміла, що з цього їй потрібно зараз;
- організації, які працюють з людьми напряму — соціальні служби, благодійні фонди, освітні ініціативи, — мали під рукою прості й етичні інструменти роботи;
- фахівець, який веде групу, знав не лише техніки, а й межі: коли роботу треба зупинити та скерувати людину до лікаря.
Соціальна значимість
Потреба в психологічній підтримці в Україні за роки війни зросла, а от шлях до неї коротшим не став. Наша робота відповідає на кілька конкретних розривів.
Ціна як бар’єр
Регулярна приватна терапія — це витрата, яку багато хто не потягне місяцями поспіль. Людина або відкладає звернення, або йде на одну консультацію й зупиняється. Безкоштовний формат знімає це питання з порядку денного: прийти можна, нічого не плануючи й нічим не ризикуючи.
Незнання, куди йти
Безоплатна допомога в Україні існує — але розподілена між медичною системою, соціальними службами, гарячими лініями та благодійними організаціями. Ми пояснюємо цю мапу простими словами й публікуємо матеріали про те, куди звертатися та що питати на першому контакті.
Ізоляція
Найчастіше людина вважає, що з нею відбувається щось ненормальне, бо ні з ким цього не звіряла. Група підтримки знімає саме цей шар: почути схожу історію від живої людини не робить проблему меншою, але знімає сором, який заважає рухатися далі.
Якість допомоги
Коли попит росте, з’являється й багато допомоги сумнівної якості. Тому окремий напрям нашої роботи — навчання тих, хто працює з людьми: не «прийомів», а розуміння меж власної компетенції та ситуацій, у яких роботу треба зупинити. Погано проведена «підтримка» шкодить людині більше, ніж її відсутність.
Інструменти для тих, хто допомагає
Соціальні служби й благодійні фонди щодня працюють з людьми, але часто не мають простих матеріалів для групової роботи. Разом з благодійною організацією «Карітас Одеса» ми розробили дві комунікативні гри для дорослих і підлітків; грантова підтримка покрила друк, тому фонд поширював їх серед своєї аудиторії безкоштовно.
Кому адресована наша робота
Дорослим, яким зараз важко. Тривога, що стала фоном; виснаження; втрата; напруження в стосунках з дитиною або підлітком; втома від того, що доводиться постійно триматися. Спеціальна підготовка чи освіта для участі не потрібні. Окремий напрям — підтримка жінок в Одесі.
Батькам. Відкриті зустрічі та матеріали про те, як говорити з дитиною про складне і що робити з власною тривогою за неї.
Організаціям, які працюють з людьми напряму. Благодійним фондам, соціальним службам, освітнім ініціативам — інструменти для групової роботи та методична підтримка.
Фахівцям допомагаючих практик. Психологам, консультантам, фасилітаторам — безкоштовні освітні програми з акцентом на етику та межі компетенції.
Принципи, за якими ми працюємо
Безоплатність
Участь у зустрічах, групах підтримки та освітніх програмах безкоштовна. Ми не продаємо записів, не маємо платних рівнів участі й не збираємо пожертв — на сайті немає жодної форми для переказу коштів.
Добровільність
Ніхто не зобов’язаний говорити. Прийти можна один раз і не повернутися. Вийти з кімнати можна будь-якої миті, нічого не пояснюючи.
Конфіденційність
Те, що прозвучало в групі, залишається в групі. Свій досвід учасник може обговорювати де завгодно, чужий — ні.
Межі компетенції
Ми не ставимо діагнозів і не призначаємо лікування. Якщо стан людини потребує лікаря чи психотерапевта, ведуча говорить про це прямо й допомагає зорієнтуватися, куди звертатися.
Чесність замість обіцянок
Ми не обіцяємо «зцілення за шість кроків» і не називаємо групову зустріч терапією. Формат має свою користь і свої межі, і ми описуємо обидві.
Чого ми не робимо
Ця частина не менш важлива за попередню.
- Не лікуємо. Групова зустріч не є психотерапією і не замінює роботу з психотерапевтом або лікарем.
- Не ставимо діагнозів і не коментуємо чужі призначення.
- Не даємо порад у форматі «а ти спробуй». Порада майже завжди звучить як знецінення; замість неї в групі звучить власний досвід тих, хто поруч.
- Не працюємо з гострими станами на групі. Якщо людина в гострому стані — після нещодавньої травматичної події, у важкому депресивному епізоді, з думками про самоушкодження, — потрібна індивідуальна допомога, і чекати наступної зустрічі не можна.
- Не збираємо пожертв і не приймаємо коштів від відвідувачів сайту.
- Не публікуємо реклами й не просуваємо чиїсь платні послуги у своїх матеріалах.
У невідкладній ситуації, зокрема якщо є думки про самоушкодження, телефонуйте 103.
Прозорість і підзвітність
Організацію внесено до Єдиного державного реєстру юридичних осіб, фізичних осіб-підприємців та громадських формувань 28 квітня 2015 року. Ідентифікаційний код — 39770696. Організація має статус неприбуткової: доходи не розподіляються між засновниками, а спрямовуються на статутну діяльність.
Статут, витяг з реєстру та рішення про неприбутковість опубліковані на сторінці «Документи» — там же перелічені сім напрямів діяльності за статутом. Копію будь-якого документа надішлемо на запит.
Керівниця організації — Паславська Олена Леонтіївна. Вона ж веде відкриті зустрічі та готує матеріали для сайту, тож автор кожного тексту відомий поіменно.
Приєднатися до нашої роботи
Найближчі безкоштовні зустрічі — 26 вересня та 24 жовтня 2026 року. Якщо ви організація й хочете провести спільну відкриту зустріч або отримати наші матеріали — напишіть нам.
Зв’яжіться з нами
Напишіть, якщо хочете долучитися до навчальної програми, обговорити партнерську ініціативу або отримати документи організації.