«Як справи?» — «Нормально». «Що сталося?» — «Нічого». Дорослі читають це як закритість або грубість. Часто це не так: у підлітка просто немає слів для того, що з ним відбувається.Емоційна грамотність — це здатність помічати свій стан, називати його точним словом і...
Дорослі часто відкладають цю розмову, щоб «не травмувати». Насправді травмує не інформація, а невідомість: діти зчитують стан дорослих безпомилково й, не отримавши пояснення, добудовують його самі. Найчастіше — з висновком, що винні вони.Говорити просто й...
У 2020 році ми проводили презентацію книги-тренінгу «15 хвилин для нас: діти + батьки» разом з видавництвом «Колесо Життя». Формат був простий: батьки приходили разом з дітьми, і замість лекції ми пробували вправи прямо в залі. Відтоді ідея щоденних п’ятнадцяти...
